Praha 7 nabízí obyvatelům běžeckou školu

Svět se prý dělí na ty, kdo běhají a ty, kdo teprve začnou. Právě pro tu druhou kategorii mají na Praze 7 Běžeckou školu. “Každou středu se koná pravidelný běžecký trénink, začíná v půl sedmé. Všichni obyvatelé Prahy 7 mohou přijít a zadarmo si zaběhat s trenérem,” vysvětluje podstatu školy ….

Běžci se shromáždí a s trenérem vyrazí do Stromovky, kde začíná samotný trénink. “Proběhne krátké rozběhání, rozcvička, většinou následuje běžecká abeceda, která je nedílnou průpravou pro každého běžce a následují úseky nebo vytrvalostní běh, záleží na rozhodnutí trenéra,” popisuje trénink…

V současné době chodí pravidelně okolo dvaceti lidí, ale škola má kapacitu na zhruba třicet běžců. Když se někdo rozhodne, že běhání se stane jeho koníčkem, ve škole mu pomůžou i s tím nejdůležitějším pro každého běžce. S obuví. “Máme tady běžecký obchod, kde máme několik testovacích párů bot. Každý, kdo přemýšlí o koupi bot, může přijít, uděláme mu diagnostiku došlapu, a pak si ty boty může vyzkoušet rovnou na tréninku,” nabízí.... Kromě běžecké školy pro dospělé organizátoři chystají i školičku pro mládež. “Taková běžecká průprava bude pojata formou hry,” nechává nahlédnout do budoucna…

Školička by se měla rozeběhnout už počátkem dubna a bude rozdělena na dvě kategorie, první až čtvrtá třída základních škol a druhá kategorie pátá až devátá.