Gymnastika na koni je vhodný sport i pro děti

Gymnastika nebo také tanec na neosedlaném koni. I tak je popisován jezdecký sport dnes nazývaný jako voltiž. Jízda na koni s prvky gymnastiky, akrobacie a tance je vhodná pro děti už od útlého věku. 

"Myslím, že se hodí pro děti, které baví individuální sport a také kolektivní, protože to cvičení na koni mohou cvičit jak jednotlivci, tak skupiny. Myslím, že se hodí pro všechny děti, které jsou alespoň trochu pohybově nadané. Často k nám přicházejí děti, které dělaly třeba moderní gymnastiku, sportovní gymnastiku, balet. Je to velice dobrá průprava a i my se snažíme cvičit v tělocvičně a trénovat tam," řekla Jitka Francová, lonžérka a trenérka.

A podobně jako právě třeba u baletu nebo gymnastiky, ani tady nejsou výsledky hned a rozhodně ne zadarmo. Ladným a přesným pohybům cvičenců na koňském hřbetě předchází pravidelná pohybová příprava.

"Většinou se snažím, aby hlavně ty starší děti měly ještě nějakou aktivitu mimo. Abychom se s rodiči domluvili, že když má třeba mezery v gymnastice, budou chodit i na gymnastiku," řekla Kateřina Garetová, trenérka.

A k tomu všemu samozřejmě musí zvládat i samotnou přípravu na koni.

"Na začátku se rozběhají, rozcvičí, různé zakopávání, kolena vysoko, varianty běhu. Tréninky jsou dvakrát týdně. Máme středy a neděle, kdy je vždy rozcvička a potom kůň," řekla Kateřina Garetová.

Než se ale děti posadí na skutečného koně, veškeré cviky si před každým tréninkem natrénují na imitaci koňského hřbetu.

"To je dřevěný barel. Máme tu dva. Na tom barelu si nejdříve vyzkoušejí všechny cviky, které pak cvičí na koni. A je to kvůli dětem, aby si to nejdříve vyzkoušely, uklidnily se u toho, případně abychom vychytali chyby, vše porovnali, pak jdou na toho koně," řekla Kateřina Garetová.

"Teď vidíme ve cvalu provedení základního sedu. Je to úplně základní cvik, kterým začínáme ve voltiži. Hodnotí se rovnost sedu. Dále vidíme holubičku, která je zase jedním ze základních cviků povinné sestavy," řekla Jitka Francová.

anketa

Pokud vás nebo vaše ratolesti tento sport zaujal, ideální doba na přihlašování se do jezdeckého klubu je právě teď, na podzim. Přihlašovat se můžete na webových stránkách Jezdeckého klubu v Šeberově.