• Načítám...
>

Léčebné cvičení Qi Gong v divadle Kampa

  • 29. září 2014,
  • 16:25,
  • PRAHA 5,
  • Petr Řezníček

V týdnu se můžete v divadle Kampa účastnit léčebného cvičení Qi Gong, které napomáhá dosáhnout plnohodnotného vitálního života. Cvičení podporuje fyzické a emocionální zdraví a účastnit se ho může každý bez ohledu na věk.

Reklama

V divadle Kampa se každé pondělí a středu koná léčebné cvičení Qi Gong, které vede lektorka Markéta Hrdá. Cvičení působí preventivně a podporuje koncentraci a všeobecný zdravotní stav. “Cvičení pochází z Číny a je velmi pomalé a klidné. Jedná se o cvičení pro dech, tělo, mysl a nazývá se Qi Gong. Qi jako energie, která protéká naším tělem a Gong jako práce nebo schopnost s touto energií umět pracovat, aby naše tělo bylo zdravé,” uvádí lektorka Qi Gongu Markéta Hrdá.

Léčebné cvičení harmonizuje psychiku a tělo. Poté by se člověk měl cítit lépe a mít lepší náladu. “Ráno se věnujeme hlavně tomu, abychom se připravili na celý den, “ vysvětluje paní Markéta.

Qi Gong nepatří mezi žádné novinky, probíhá v divadle Kampa už delší dobu. “Působíme ady asi tři nebo čtyři roky. Ranní cvičení je každé pondělí od 9 do 10 a ve středu od 8 do 9,” dodává.

Jemné, na energii bohaté pohyby, dovedou člověka do meditativního stavu, ve kterém nalezne uvolnění i vnitřní klid. Sami cvičící po pravidelném cvičení pozorují změny na svém těle a proměny k lepšímu.

Anketa s účastníky kurzu

Díky léčebnému cvičení Qi Gong, které má stejné pozadí jako tradiční čínská medicína, je možné dosáhnout plnohodnotného vitálního života.

Reklama

Mohlo by Vás zajímat


Nejnovější zprávy PRAHA


Reklama

PR články

Více PR článků
Zavřít reklamu