Na Kampě se cvičila jóga

Pod vedením instruktorů akreditovaného programu Evropské federace jógy si mohou od 3. června zájemci o jógu zacvičit každou neděli od 16 hodin v parku na Kampě.

"Je to akce zdarma pro širokou veřejnost. Není to nijak omezené. Kdokoliv, kdo půjde kolem, se může připojit," řekla Mirka Kopová, lektorka. 

Projekt je podporovaný MČ Praha 1, a proto se zahájení ujal sám starosta Oldřich Lomecký.

"V centru města, kde máme pro seniory ne vždy dost prostoru pro nějaké velké cvičení a sportoviště, je toto zrovna druh sportu, který je velice vhodný. Myslím si, že to pravidelné cvičení je něco, co přispívá ke zdravému životnímu stylu," řekl Oldřich Lomecký, starosta MČ Praha 1.

Jóga patří mezi stále více rozšířené druhy cvičení, a tak není divu, že se i v Praze 1 našla své příznivce.

anketa

Evropská federace jógy ve spolupráci s Prahou 1 pořádá cvičení nejen na Kampě, ale také celoročně, např. v Pohybovém centru v Žitné ulici.

"Máme akce pro seniory starší 50 let. Jsou to akce zdarma, může přijít kdokoliv, není to náročné a je to relaxační a hezké," řekla Mirka Kopová. 

Užít si pohodové a relaxační odpoledne na Kampě s jógou můžete i vy, a to každou neděli až do 16. září.