Vostrý kafe Prahy 1 pokračuje v Galerii 1

Vostrý kafe. Klubové setkání pro pány z Prahy 1 pořádá radnice této městské části každou první středu v měsíci. A to už od února loňského roku. Na to letošní lednové byl pozván bývalý IT specialista a dnes profesionální cvičitel se železnými koulemi Michal Radar Vrátný.

"My jsme ho pozvali z toho důvodu, že se snažíme o diverzifikaci těch témat, které se na Vostrým kafi pravidelně vyskytují a tohle je zase jiný způsob, jak ukázat našim občanům Prahy 1, jakým způsobem se dá posilovat doma mimo klasickou posilovnu," řekl Filip Kračmar, radní MČ Praha 1.

"Začínali jsme jako čistě cvičení se železnou koulí, ale dnes už cvičíme i s vlastní váhou, gymnastickými kruhy, s hrazdou, činkami a podobně," řekl Michal Radar Vrátný, cvičitel.

Michal Radar Vrátný studoval informační technologii a za monitorem strávil i 12 hodin denně. A i díky tomu nemíval štíhlou atletickou postavu.

"Prostě jsem se jednoho dne probudil, zjistil jsem, že mám 30 kilo nadváhu, že jsem fyzicky totálně na nule a okamžitě ten den jsem se rozhodl, že to tak nenechám. Nejdříve jsem šel do lednice a vyházel jsem úplně vše, co tam bylo. Šel jsem do obchodu a nakoupil jsem si hromadu zdravých věcí - zeleninu, rýži, kuřecí a tak, ale protože jsem dříve nevěděl, jak se postavit k té přípravě toho jídla, jak si to zorganizovat, čeho nakoupit více a čeho méně, tak se mi to víceméně do 3 dnů vše zkazilo. Stejně jsem to musel vyhodit. A druhý den jsem šel a koupil jsem si permanentku do fitka," řekl Michal Radar Vrátný.

Vostrý kafe je pro všechny aktivní muže, kteří bydlí v prvním pražském obvodu a kterým už bylo, nebo kteří se cítí na 25 - 55 let. Je to setkání pro ty, kdo chtějí nejen poznat další sousedy, ale také si popovídat o zajímavých tématech.